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精神养生箴言

http://www.jk21.com 认识亚健康  2007年3月8日编缉

  笑口常开,青春常在。       ——民间谚语

  笑一笑,十年少。         ——民间谚语

  树怕剥皮,人怕伤心。       ——民间谚语

  一片忠诚是长寿之本,满怀善良是快乐之源。  ——民间谚语

  得神者昌,失神者亡。       ——《黄帝内经》

  有德则乐,乐能长久。       ——《左传》

  神清者嗜欲不能乱。        ——《淮南子》

  善摄身,不穷神,不苦形,神形既要,祸患何由而致也。 ——《医说》

  无视无听,抱神以静,形将自正:必清必静,毋劳女形,毋摇女精,乃可长生。                ——《永乐大典》

  喜怒损性,哀乐伤神,性损则害生,故养性以全气,保神以安身,气全身平,身安神逸,此全生之诀也。      ——《援生四书》

  万般补养皆虚伪,惟有操心是要规。——《琼琚佩语》

  劳力与劳心并进,手和脑并用。  ——徐特立

  仁者寿。           ——《论语》

  人逢喜事精神爽,闷在心头瞌睡多,快快活活保寿命,气气恼恼成了病。

                   ——民间谚语

  一个丑角进城,胜过一打医生。   ——外国谚语

  宠辱不惊,任庭前花开花落;去留无意,看天上云卷云舒。——刘海粟

  淡然无为,神气自满,以此将为不死药。      ——《道德经》

  见素抱朴,少私寡欲。              ——《道德经》

  神气淡则血气和,嗜欲胜则疾疹作。        ——《唐书》

  乐不可极,欲不可纵。              ——《饮膳正要》

  正养此心,使心常清常静,常为性情之主。     ——《养生四要》

  养心莫善寡欲,至乐无如读书。          ——郑成功

  寡欲精神爽,思多血气伤。            ——民间谚语

  水静犹明,而况精神。             ——庄子

  静者寿,躁者夭。                ——陶弘景

  养静为摄生要务。                ——《养生随笔》

  湖边一站病邪除,养心养性胜药补。       ——民间谚语

  大怒不怒,大喜不喜,可以养心。        ——《钱公良测语》


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