JK21.COM > 健康频道 > 减肥 > 减肥常识 > 肥胖原因> 正文
 



越热越胖咋回事?

http://www.jk21.com 肥胖原因  2005年8月16日编缉

  以往有“苦夏”一说,即溽暑难耐,食寐不香,以致体乏身瘦之意。而现在,酷暑不再难熬,吃睡照样两香,夏季发胖之人不在少数。究其以下成因,有的放矢地调整生活习惯,控制发胖不是难题。

蓄积体力:

  夏天日长夜短,许多上班族为了保证第二天有充沛的精力去从事紧张繁忙的工作,都十分重视休养生息,每每晚饭后稍事休息便入睡,殊不知储备精力的同时也蓄积了脂肪。

视力疲劳:

  夏季白天为减少紫外线照射尽量避免外出,晚上路面余热未消索性不去遛弯,于是居家看电视、玩电脑、看书、看报便成了主要休闲方式。加之炸薯片、炸花生米等边吃边看的美味零食越来越多,更增加了饭后多余的热量,以致未曾消耗掉,便感觉视力疲劳眼皮发沉随即入睡,也是致胖原因。

过凉致肥:

  空调环境中,清爽的凉意在驱除人们的燥热之余,也消耗了体力热量,于是食欲大增吃嘛嘛香,甚至冬令的火锅夏季照吃不误,越热越胖也就在所难免了。

冷饮“陷阱”:

  夏令水果丰富,荔枝西瓜甜桃,诱人可口;雪糕酸奶冰激凌,爽口无比;牛奶绿豆汤莲子粥放点糖,美味沁脾。可曾想不知不觉中甜食过量越吃越胖。

养生误导:

  当“最好的美容是睡觉”,“男人靠吃,女人靠睡”成为约定俗成的生活准则时,男人喜美食,女人贪睡觉,肥胖也就接踵而来。

减肥反弹:

  各种品牌的减肥茶减肥食品轮番使用,早已使减肥者疲惫不堪。夏季体力消耗那么大,再刻意减肥岂不成了苦行僧?索性别委屈自己,放开胃口美食一番,于是,“借药减肥肥更肥”便成了事实。

原来越热越胖是这么回事,期盼聪明的现代人快快找出对策,为不想发胖的人们再支新招。

(三九健康网)


   上一篇:喜欢吃巧克力的儿童易发胖

   下一篇:妇女肥胖的三个过程

  热点推荐

·肥胖基因不会引发骨关节炎 ·肥胖的定义及原因 ·肥胖的原因
·导致肥胖的原因有哪些 ·吃糖不会发胖 ·不育性肥胖
·肥胖寻因 ·减肥,并非女士的专利 ·儿童期单纯性肥胖的心理成
·产后减肥失败将导致女性持 ·瘦身是检验有氧操有效的唯 ·人到中年为什么要防止发胖
·7成肥胖祸根埋在幼年期 ·喜欢吃巧克力的儿童易发胖 ·越热越胖咋回事?
·妇女肥胖的三个过程 ·为何她怎也吃不胖? ·孩子营养缺乏也肥胖
·导致肥胖的原因有哪些? ·肥胖原因:缺乏食欲调节荷 ·肥胖症多在5岁以后
·生活形态改变致婚后"发福 ·体内的细菌决定你胖不胖 ·肥胖被它们左右

   相关文章   发表评论

·肥胖基因不会引发骨关节炎 ·肥胖的定义及原因
·肥胖的原因 ·导致肥胖的原因有哪些
·吃糖不会发胖 ·不育性肥胖
·肥胖寻因 ·减肥,并非女士的专利
·女性易下身发胖 ·人为何发胖?
·肥胖妇女妊娠体重增快应考 ·压力越大肚腩越大
·减肥并不在于少吃脂肪 ·人到中年为什么要防止发胖
·洋快餐与胖墩儿 ·妊娠性肥胖
·越热越胖咋回事 ·中、老年期肥胖的原因
·儿童期单纯性肥胖的心理成 ·产后减肥失败将导致女性持

爱国 守法 自律 真实 文明

网友昵称 :
 查看
 减肥常识

 - 认识肥胖

 - 肥胖危害

 - 肥胖原因

 - 肥胖预防


 频道推荐

·大学新生住宿舍也要减肥!
·女人什么体型最健美
·“胖人”谈胖人
·你需要的是减肥还是瘦身
·肥胖基因不会引发骨关节炎
·肥胖的定义及原因
·肥胖的原因
·导致肥胖的原因有哪些
·吃糖不会发胖
·不育性肥胖
·肥胖寻因
·减肥,并非女士的专利

 频道最新

·大学新生住宿舍也要减肥!
·糖与肥胖
·女人什么体型最健美
·如何防止孩子肥胖
·“胖人”谈胖人
·酸奶和牛奶哪个让你肥?
·你需要的是减肥还是瘦身
·预防肥胖的11个时间段
·肥胖基因不会引发骨关节炎
·肥胖的定义及原因
·肥胖的原因
·导致肥胖的原因有哪些
男人最爱,女人最烦


关于健康时代 | 服务条款 | 广告服务 | 健康时代招聘 | 投稿健康时代 | 网站导航 | 友情链结 | 给我们留言

办公地址:中国·广州市南岸路63号城启大厦6层 中文域名:健康时代.com 健康时代.cn

广告招商电话:020-86085463 传真:020-86082163 手机:13533587760 MSN:21key@163.com

Copyright © 2005 - 2010 JK21.com Inc. all Rights Reserved

《中华人民共和国电信与信息网站业务经营许可证》编号:粤ICP备05125785