如何選購旅遊食品-健康时代-JK21.COM

jk21.com | 快讯 | 营养 | 健康 | 减肥 | 性爱 | 图谱 | 爱情 | 心理 | 美容 | 中医 | 女性 | 美食 | 休闲 | 性病 | 早教 | 企业 | 产品 | 供求 | 博客 |

如何選購旅遊食品

http://www.jk21.com 出行知识 2005年11月2日编缉

    人們在外出旅遊之前，一般都會選購一些食品以備途中的不時之需。那麼應選購哪些旅遊食品比較好？

    新鮮食品：旅遊食品一定要選擇新鮮，色澤亮麗，讓人一見便垂涎欲滴。有關專家認為：到綠色地帶應選擇偏紅色的食品；黃土地帶應選擇偏藍色的食品；城市灰色地區則應選擇褐、綠色食品。如果食品的顏色同所處環境的色調一樣，比較影響人的胃口。

    多汁食品：含糖量較低的汽水、富含維生素的飲料以及水果等，既解渴又可以減輕旅途的疲勞。

    營養食品：一般一個成年人在外出旅遊時，每天要消耗約3000大卡的熱量，相當於一個年輕體力勞動者的旅遊食品。這些東西不宜吃得過飽，以免影響旅遊行程。

    風味食品：攜帶的旅遊食品應具有多風味，互相搭配，以促進食慾。可選擇一些自己喜愛的食品，在飲食不習慣時派上用場。在風景區旅遊可以選購當地的傳統特色食品，品嚐風味小吃，即可飽口福，又可以得到美的享受。

    柔軟食品：一般在旅遊中，人的體力消耗較大，容易口舌燥，食慾不振。而柔軟食品既新鮮，又易於消化。
大中華健康網

　　　上一篇：旅遊與「三維健康」

　　　下一篇：出国应注意做哪些自我保护

　　热点推荐

　　发表评论

·旅途防「上火」	·旅遊藥箱
·旅行中不吃藥治感冒	·旅遊與「三維健康」
·如何選購旅遊食品	·出遊防暑必讀
·英一航空公司用艙內跑道對	·空中的關懷
·出遊失眠的「催眠術」	·旅遊徒手治病
·長途旅行別忘「舒筋活血」	·旅遊預防
·出門遠足多吃醋	·經濟艙綜合徵調整坐姿多喝
·外出旅遊中如何補充身體消	·旅遊前做好健康檢查
·找旅館的學問	·經濟艙綜合症受害者在澳起
·生薑能治暈車	·旅途中的營養補充

爱国守法自律真实文明

　旅游休闲

　- 出行知识

　- 旅游景点

　返回上级目录

　频道推荐

　频道最新

办公地址：中国·广州市南岸路63号城启大厦6层通用网址：健康时代 中文域名:健康时代.com 健康时代.cn

广告招商电话：020-86085463 传真：020-86082163　手机：13533587760 MSN：21key@163.com

Copyright ©　2005 - 2010 JK21.com Inc. all Rights Reserved

《中华人民共和国电信与信息网站业务经营许可证》编号：粤ICP备05125785号