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五星级秀发呵护方程式

http://www.jk21.com 护发  2005年8月15日编缉

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 愈美丽的女人,愈在意自己;而愈在意自己的人,就愈关心自己的头发。的确,美丽应该从「头」开始,呵护秀发与头皮,就像呵护肌肤一样重要哦!想要让你的三千烦恼丝变得又黑又亮吗?你需要的不是奇迹,而是使用正确的头发保养方式,现在,这里就为你介绍呵护秀发的5大观念,只要你按部就班地加以施行,创造完美质感的亮丽发丝便指日可待!

   选择适合自己的产品

  首先,在洗发精的选择上,许多人会认为依照自己的发质来选择洗发精即可,但这其实是错误的观念,因为洗发精会直接接触到头皮,而头皮是脸部肌肤的延伸,与毛发的组织、结构全然不同,因此头皮与发丝应该分开来保养。

  头皮就像肌肤一样,既可显示内在的健康情况,又能抵抗外在的侵略,因此拥有健康的头皮,是创造完美秀发的基础。许多头发不健康者,往往都是头皮先出了问题。处在健康、平衡状况下的头皮,才能抵抗细菌、排除毒素以及适应温度变化而自我调节。

  像是头皮屑患者,便是头皮受到皮屑牙苞菌的感染,使头皮加快脱皮速度,而导致头皮屑产生。因此,消费者应该针对自己的头皮而非头发性质,来选择适合自己的洗发精;而发丝保养的部分,则应交给润丝与护发产品。

  目前,坊间的洗发精大概可简单区分为干性、中性及油性等,消费者可以先判断自己的头皮是属于哪一类再来选择。而判断自己的头皮属性其实很简单,如果你的头皮没有异常病症的话,通常与脸部肌肤的类型不会差距太大。而市面上所推出的「受损发质专用洗发精」与「2合1双效洗发精」,其实这一类的产品效用并不见得较好,因为这一类的洗发精是针对发丝设计,但其中的润丝成分会直接接触头皮,如果是油性头皮者,可能就会加重头皮的负担而使出油状况更为严重,因此消费者在购买时最好三思。



  那么,头发受损者又该如何重建秀发呢?在洗发精的选择上,还是应该依照头皮的属性来决定,如果想要加强发丝护理,可以选择比较滋润的润丝产品或护发产品即可。至于头皮屑患者,可以选用药性洗发精,但最好也不要用双效合一的产品,以免增加头皮负担,事倍功半。

  正确的洗头方法

  头发人人会洗,但巧妙各不相同。根据皮肤科医师表示,约有80﹪的人不知道正确的洗头方法。而长期错误的洗头方式,可是会直接影响头皮与发质的健康,所以,想要拥有一头闪亮动人的发丝,就必须先从建立正确的洗头观念开始。选择了适合自己的洗发精之后,我们可藉由以下4个步骤将头皮与头发彻底清洁。

  1.洗头前,先用梳子将头发梳开,一边用梳子按摩头皮,然后用清水先将头发冲洗一遍,这样可使头发上的灰尘、脏污及头皮屑略微减少,如此在洗头时,便可减少洗发精的用量,以降低对头皮的刺激。

  2.先将洗发精倒10圆硬币大小在手上,加水轻轻搓揉至起泡,再涂抹于头部清洗,然后冲洗干净。如此重复两次,便可彻底清洁头皮与发丝,切记千万不要直接将洗发精倒在头上搓洗,如此容易造成头皮局部的洗发精浓度过高,长久下来,可能会形成异常脱发的后遗症。

  3.洗头发时应以画圆圈的方式洗头,一边用指腹按摩头皮,可促进血液循环,切记千万不要用指甲搔抓头皮,这样的动作容易使头皮受伤。而油性头皮者应着重清洗发根,干性头皮者则不宜清洗太久,以免让洗发精与头皮接触的时间过长。

  4.用大量的清水将洗发精冲洗干净。如果冲洗不干净,洗发精残留将会造成头皮过敏现象,不过,别误以为热水的溶解力高而用高温的水来冲洗头发,热水可是伤害头皮的杀手,高温会使头皮水分流失而变得干燥,所以,如果你担心冲洗不干净,可用温水或冷水多冲洗几次即可。

  另外,头皮屑患者可使用药性洗发精,但洗头方式则略微不同。第一次洗头后先将头发冲洗干净,第二次洗头时则不要马上冲洗,让洗发精的泡沫停留5~10分钟,以使药性发挥作用。

  一定要润丝

  先前提到,头皮与发丝应该分开护理,因此,洗完头之后,一定要润丝。这道理就如同所有类型的肌肤都需要滋润,发丝也一样,不能缺少适度的滋润。不过,润丝也是有学问的。第一步同样是选择适合自己的润丝产品:干燥的头发便选择干性发质适用,油性的发质因为头皮自行会分泌保护油脂,因此选用较清爽的油性发质滋润产品即可。

  要注意的是,在涂抹润丝产品时,不要涂抹到头皮,因为润丝产品的成分是针对发丝所设计的,因此只要在发梢的部位均匀抹上就好。抹上之后,轻轻地抓理头发,让润丝精充分被头发吸收,使头发维持良好的保湿效果,并稍微抚平头发的毛鳞片,使头发不易打结,然后再用温水或冷水洗净即可。冲洗润丝精时,即使不会接触到头皮,也同样不可使用热水,因为润丝的目的主要在于保持秀发的养分与水分,高温也会使养分与水分流失,如此一来,润丝的目的就大打折扣了。

  加强吹整护理工作

  目前,市面上有许多护发产品,使用程序是在润丝之后,但其实这样的深层护理一周只需1~2次就够了,而这类护发产品的使用方式是,利用头发还温热的时候,将护发乳均匀涂抹上(与润丝一样重点在发梢),然后停留10~15分钟(可用毛巾将头发裹住),最后再冲洗干净即可。

  但另有一项加强护理工作其实是要天天做的,那就是吹整的护理工作。因为头发在湿答答的时候最容易受损,因此弄干头发也是一门学问哦!我们先从头发的干燥过程说起,在吹整头发时,要注意下列3个重点:

  1.先用毛巾吸干头发多余的水分,方法是用毛巾包住头发轻拍,切记千万不要用力搓揉头发,这样会使头发互相摩擦,伤害发质。

  2.吹头发时,尽量不要使用热风吹整,而使用吹方机的方式是,将吹风机高举,顺着头发毛鳞片的方向由上往下吹整,如此头发才不会显得毛燥。

  3.头发吹至8分干即可,吹头发时,一边用手指轻轻抓理头发,不要使用梳子,待头发吹干之后,再用梳子将头发梳理整齐。

  由于吹整的过程中最容易对头发造成伤害,例如:造成毛鳞片剥落、头发打结、过度干燥等,因此目前坊间也有推出许多配合吹整用的产品,像是吹整用的护发霜,使用方法是在擦干头发之后抹上,然后再进行吹整;也有一些头发化妆水、滋润隔离霜等,使用方法则是在头发吹干之后喷上或抹上,以补充过度干燥头发的水分。

  此外,梳子的选择也有诀窍,好的梳子不会引起静电反应,使头发愈梳愈干燥,反而能按摩头皮,且将头皮分泌的保护油脂带到发尾,滋润头发。所以,消费者在选择梳子时,不妨试用看看,货比三家。

  注意营养的摄取

  除了上述几项外在保养的观念要落实外,还必须要搭配健康的饮食,由内在营养摄取做起,才能拥有百分百健康的美丽秀发。虽然,这个工程听来既费时又浩大,但如果你没有健康的身体,头发的质感也绝对好不到哪里去哦!

  那么,要如何摄取营养才能拥有健康的发丝呢?这得先从头发的成分说起。头发的主要成分是角蛋白、多种氨基酸及几十种微量元素。因此,若缺乏蛋白质,头发会变黄、分叉;缺乏维生素A和碘,头发会干燥、没有光泽且容易断裂;缺乏维生素B,则会出现头发脱落的现象。

  而可以促进头发健康的食物有:鱼类、蛋、大豆制品及乳制品等,这类食物含有头发基本的成分——角蛋白。另外,糙米、小麦胚芽、瘦肉与肝脏等食物,则含有促进头皮新陈代谢的维生素B群;胡萝卜、番瓜、菠菜等黄绿色植物,则含有较多的维生素A,常吃可以让头发更强韧。还有,海带及紫菜等海藻类食物含有丰富的碘,可以增进头发生长;红枣、核仁、瓜子、水果,则可以增加头发光泽,使头发看起来更黑亮。

  想要拥有迷人的发丝吗?从现在起,你可要牢牢记住,并且每日遵行这些美丽秘诀!



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