JK21.COM > 健康频道 > 保健养生 > 营养保健 > 正文
 



饭前喝奶可控血糖

http://www.jk21.com 营养保健  2005年8月28日编缉

日本的一项最新研究证明:在进餐时喝牛奶或吃乳制品可以抑制血糖值上升。因为,这时喝牛奶会使乳成分对其它食品发挥作用,抑制血糖值的上升程度。

  以米饭为基准进行的血糖值上升情况调查结果显示,如果米饭中摄取的糖分导致血糖值上升程度为100吃饭前喝了牛奶等乳制品,则可以使血糖上升程度抑制在70以下。



   上一篇:风味别致的“保健饭”

   下一篇:参姜饼

  热点推荐


   相关文章   发表评论

·新研究显示锌缺乏可以导致 ·吃苹果的七大好处
·喝茶解酒是不对的 ·冬天不妨吃吃“黑”
·少吃一公斤以上大鱼 ·药补+食补 炖枸杞涮羊肉
·每天应吃八个一 ·哪些食物最补钙?
·牛奶不要连袋热 ·茶与性保健的关系
·世界上最健康的菜单 ·天寒多吃枸杞
·豆腐多吃未必好 ·鱼类的保健妙用
·咖啡牛奶小心组合 ·盐要吃的时候放
·最佳饮食益健康 ·如何吃海鲜更安全
·菊花茶的功效 ·健康美味“菌”中来

爱国 守法 自律 真实 文明

网友昵称 :
 查看
 保健养生

 - 保健专题

 - 男性保健

 - 女性保健(女)

 - 老年保健

 - 少儿保健

 - 营养保健

 - 药物保健

 - 心理保健

 - 保健与按摩

 - 保健教育


 频道推荐

·男人开车三大危险习惯
·离婚对男性健康影响
·男人不可百日无姜
·男人更需要排毒
·排毒吃哪些水果
·最简单的五大排毒方法
·排毒养颜食品TOP 10
·健康排毒法 你用哪一式?
·六位美眉的排毒清肠法
·过年“排毒”有食谱
·春天注意自我排毒
·红糖 女生必不可少的补血

 频道最新

·电脑族每天必喝的四杯茶
·四招赶走“冬日瞌睡虫”
·司机护眼有七招
·毛泽东的饮食养生之道
·已故领导人的长寿秘诀
·熬夜人士护胃有法
·中年人自我保健法
·白领,别让加班带你进深渊
·饮茶的二十一条“军规”
·我的“排毒”之道
·养生还要先健脑
·白领时尚养生七大陷阱


关于健康时代 | about JK21 | 服务条款 | 广告服务 | 健康时代招聘 | 客服中心 | 网站导航

健康时代客服:单击这里与健康时代客服联系 单击这里与健康时代客服联系 | 中国健康网互联网违法和不良信息举报中心 | 有害短信息举报

Copyright © 2005 - 2010 JK21.com Inc. all Rights Reserved

《中华人民共和国电信与信息网站业务经营许可证》编号:粤ICP备05125785