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一手拉着律师,一手拉着心理医生

http://www.jk21.com 职场生涯  2005年10月30日编缉

      在西方,当你发现自己的情绪、行为表现有些异常,就会主动去找心理医生咨询,像对待感冒一样平常。随着社会的发展,人们思想意识的进步,越来越多的中国人也意识到了心理健康的重要性。


  看看我们相对成功的“白领”们,由于他们承受着更多的压力,经历了更多的挫折,面临着更大的挑战,他们也就不可避免地处在各种矛盾之中,可称得上是活得 最累、最苦的人。


  看:在公司中独挡一面的副总经理,为了提高企业产品的销售额,全心全意地干了10年,立下了汗马功劳,但自己总觉得“获得”和“付出”不成比例,尤其是和总经理相比,心理就更不平衡了,可自己又没有单干的信心,心理异常矛盾和痛苦;热情能干的人事经理,拥有美国MBA学位和数年外企工作经验,踌躇满志,但完美主义的性格使其总对自己求全责备,甚至每晚睡觉也不禁要想自己工作上的失误,以致于第二日的工作无精打采,错误百出,最终形成恶性循环;孤傲的部门经理工作很出色,但经常感到孤独、乏味,因为其除了工作从不愿和同事聊一些“庸俗”的话题,久而久之变得离群索居,情绪低落;最怕在公共场合讲话的商场经理,一紧张就脸红,浑身不自然,想说的话也忘得一干二净,大家还以为他是一个埋头苦干的实干家,却不知他内心的隐痛;经常出差的营销主管,为陪客户娱乐经常出入歌厅、夜总会,妻子怀疑他有不轨行为,经常和他大吵大闹,还提出了离婚,他感到非常痛苦。   

  作为“白领”,其实更易被人际关系问题、情绪问题、感情问题、心理压力 问题、性格问题、神经官能症等所困扰。这些问题无法和亲戚、朋友诉说,也不是单靠吃药可以解决的,因此心理医生的帮助应该是非常重要的。难怪西方人称:一个成功的企业家总是一手拉着律师、一手拉着心理医生。   


  在现代社会中,在紧张的工作环境内,当你感到压力时,我们应该学会放松自我的方法,例如体力劳动、锻炼、旅游、唱歌、跳舞、朋友聚会、慈善活动、帮助别人等等都是非常好的放松方法。在愈来愈紧张的今天,每一个人都需要适时地放松一下,记住"退一步便是海阔天空"。

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