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消灭蛰伏在冬季的脂肪

http://www.jk21.com 心旅驿站  2005年10月31日编缉

  一年之计在于春!蛰伏了一个冬季的人们都有着强烈的活动筋骨的愿望。现代人对于健康的需求日益高涨,春天正是一个培养锻炼习惯的好起点。对于时尚男女来说,健体塑身更有一个必要性:一副或曼妙或匀称或挺拔的体型,才是如今最入时最前沿的姿态。

  瑜伽——瑜伽热潮席卷全球,今年仍然是最时尚最有效的健康塑身方式。点一支熏香,来一点轻柔的音乐,在一个很放松的环境里,慢慢地吸气,慢慢地呼气,慢慢地做一个伸展的动作……突然有一天,练习瑜伽的人会发现自己的身材就这样在慢慢之中变得柔软挺拔了,眼前的世界也变得比以前要澄明,心境也比以前平静了。练习瑜伽不仅健身而且养性,但成效是循序渐进的,没有运动基础的人进入状态更会慢一些。

  热度:★★★★★

  难度:★★★★

  跳舞——看看那些跳芭蕾舞、拉丁舞的演员吧,曼妙的身段、柔软的腰姿,可想而知跳舞对瘦身有多大的奇效了吧。来吧,让我们也在音乐里舒展自己的筋骨,让脂肪在跳动中一点点消失。

  热度:★★★★

  难度:★★★★★

  经络减肥——经络减肥是通过针灸来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧,从而达到减肥的目的。所以在经络减肥疗程中,你不需要刻意节食,但一日三餐要食用低脂、低糖、低热量的食物。经络减肥过程中,你往往会感到轻松了,多余的脂肪在消失。但能进行经络减肥的美容师要求较高,选择美容院一定要慎重。

  热度:★★★★

  难度:★★★

  科技仪器——冷光子MK-5嫩肤瘦身仪:利用肉眼看不见并且不会发热的冷光子,产生感光反应,从而加速新陈代谢及细胞分裂,达到修身的作用。SYSMASS全能灭脂瘦身仪:利用物理学的反射和负气压吸啜原理进行减除脂肪、体型塑造、淋巴输送排毒及纤瘦收紧。生物基因减肥技术:与中医经络内分泌减肥相结合,利用微电脑脉冲输出各种生物电磁波,作用于人体,通过修正变异的减肥基因,阻断葡萄糖转化为脂肪,促进脂裂素的分泌,来加速脂肪的分解与代谢,从而消除脂肪和防止肥胖。

  热度:★★★

  难度:★★

 (北京青年报) 
 



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